每一次放下：仰卧，硬垫，床上只有他。

先讲

放下时脸朝上。使用符合适用安全标准、坚实平坦且不倾斜的婴儿睡面，保留贴合床单；不凭手按回弹判断产品是否合格。小床里只留他：没有枕头、被子、毛绒、围挡、毛巾卷。同一房间便于听见，也便于你自己睡在自己的床上。成人软床、沙发、带枕头的空隙，都会把脸埋进去的机会留下。

侧躺再垫一条毛巾「防吐奶」，看起来稳。毛巾是软物，占了他的口鼻空间。侧卧本身不稳，一翻就可能脸朝下，压进毛巾或床垫。常见反流通常不是改为侧卧、趴睡或垫高睡面的理由；异常呕吐、呼吸或反应按红旗分流，个体处理向儿科核对。不要用软物去「卡」一个姿势。

清醒、有人看着，可以短趴。累了、哭了就抱起来。趴着睡觉不算趴着玩。不要摇晃。你快失控：放到安全的睡眠空间，离开几分钟或换人。这个月龄，抱起来回应哭，不会宠坏。

喂跟信号：寻乳、吃手、转头靠近。吃饱会松开、转开。不必为了「睡整夜」提前训练。红旗仍按第 1 节：叫不醒、呼吸不对，先分级，再谈姿势。

今晚检查：仰卧开始睡眠，坚实平坦的独立睡面，只有贴合床单、没有松散被褥或软物，与成人同房不同床。毛绒玩具也算第二件。汽车安全座椅用于出行，不作为日常睡眠位置；非出行时在坐式设备睡着，应尽快移到安全平坦睡面。不要在睡面、床边或缝隙塞毛巾、枕头等软物，也不自行改装床具。襁褓若使用，按安全指导操作；一出现尝试翻身的迹象就停止包裹式襁褓，松脱也应停止，不使用加重产品。四件里缺一件，先补这一件，再谈别的安抚。