第五次 · 今晚

写下来谁醒，谁补觉。

两个人都累的时候，最容易吵的是「你怎么又不起来」。班次比心意管用。一个人当班，另一个可以摘掉耳机睡觉——真的睡，不当隐形备用。

今晚 22:00–3:00 谁当班 3:00–7:00 谁当班

分歧先说事实：「我连续三晚 2 点后没睡」。再谈下一周怎么换。原版有更完整的交接和周会写法，关系稳了再看。