第二次 · 0–3 月
每一次放下，先看这三下。
仰卧。平坦坚实的床垫。没有枕头、被子、毛绒、围挡塞进睡的空间。独立睡，不和成人或宠物同一软表面。看护下清醒时再趴一小会儿。
哭是信号，不是意志。抱起来不会宠坏这个月龄。你快失控时：把孩子放到安全的睡眠空间，离开几分钟或换人。不要摇晃。
今晚这样放，行不行
喂奶跟信号：寻乳、吃手、转头靠近。吃饱会松开、转开。不要把哭当唯一饥饿指标。原版夜间手册更细，困了再打开那一页。
第二次 · 0–3 月
仰卧。平坦坚实的床垫。没有枕头、被子、毛绒、围挡塞进睡的空间。独立睡，不和成人或宠物同一软表面。看护下清醒时再趴一小会儿。
哭是信号，不是意志。抱起来不会宠坏这个月龄。你快失控时：把孩子放到安全的睡眠空间，离开几分钟或换人。不要摇晃。
喂奶跟信号：寻乳、吃手、转头靠近。吃饱会松开、转开。不要把哭当唯一饥饿指标。原版夜间手册更细，困了再打开那一页。